Vorträge
Inspiration, Wissen, Praxis
Ich biete Ihnen maßgeschneiderte Impulsvorträge und Keynotes, die inspirieren, informieren und motivieren. Dabei lege ich Wert auf eine Mischung aus fundiertem Wissen, lebendigen Geschichten und praktischen Tipps, die direkt im Alltag anwendbar sind.
Als erfahrene psychologische Beraterin mit dem Schwerpunkt Stressbewältigung bringe ich nicht nur Expertise, sondern auch eine große Leidenschaft für das Thema mit. Mein Herzensanliegen ist es, Menschen zu ermutigen, achtsamer mit sich selbst umzugehen – und dabei die Freude am Leben neu zu entdecken.
Mögliche Themen
Stress verstehen:
- Ein Bewusstsein für eigene Frühwarnsignale entwickeln
- Persönliche Stressverstärker kennen und entschärfen
- Bewältigungsstrategien
Selbstfürsorge:
- Achtsamkeit als Grundlage für eine gelingende Selbstfürsorge
- Eigene Bedürfnisse kennen und erfüllen
- In herausfordernden und schmerzlichen Situationen freundlich mit sich selbst umgehen
- Eigene Ressourcen kennen und nutzen
Für wen sind die Vorträge geeignet?
Ob Unternehmen, Vereine, Konferenzen oder private Veranstaltungen – meine Vorträge richten sich an alle, die mehr Balance in ihr Leben bringen möchten. Die Inhalte werden individuell an die Bedürfnisse Ihrer Zielgruppe angepasst.
Haben Sie noch Fragen?
Kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Gespräch!